Психологічна допомога в кишені: відбулася презентація мобільного застосунку “База”

Психологічна допомога — одна з базових потреб ветеранів та ветеранок. Однак не кожна людина наважується за нею звернутися. Тож психологічна допомога “в кишені” — те, що може стати в пригоді, коли бракує часу, коштів, рішучості чи можливостей звернутися до фахівця.  

Програма реінтеграції ветеранів IREX підтримує розвиток та популяризацію сервісів у сфері психічного здоров’я для захисників та захисниць. Проєкти, які впроваджуються за нашої підтримки, — MARTA — ресурс, який дає змогу користувачам самостійно перевірити стан психічного здоров’я та отримати рекомендації із його покращення тут і зараз. 

“Коли IREX починав Програму реінтеграції ветеранів у 2019-му, ми поставили собі за мету допомагати розвивати саме напрямок цифровізації послуг для ветеранів та ветеранок. Перш за все, ми вважаємо, що цифровізація — ефективний метод, аби спростити шлях для ветеранів отримати послуги, а також зменшити бар’єри. Ми розуміємо, що всі ветерани і ветеранки, повертаючись додому, повинні мати однаковий доступ до послуг, не зважаючи на те, живуть вони у великому місті чи маленькому селищі. Довкола теми психічного здоров’я досі у нашому суспільстві, на жаль, існує багато стигми, і, щоб ветерани могли “зайти” в систему, їм потрібні технології, які можуть допомогти. Саме цифрові рішення стають у пригоді. Ми розуміємо, що потреба українців і українок у послугах ментального здоров’я значно більша, аніж кількість фахівців, готових надати ці послуги. Тож ми повинні разом шукати креативні рішення, яким чином зменшити навантаження на систему і створити альтернативи, коли всі українці й українки, а особливо захисники та захисниці можуть мати доступ до сервісів, які можуть включати як навички самодопомоги, так і скринінг”, — зазначила директорка проєктів IREX Уляна Бах.  

Над наповненням застосунку “База”, розробленого організацією “Вільний Вибір”, працюють фахові психологи. У ньому є кілька розділів, де можна почитати про стани, з якими люди стикаються після демобілізації, вправи, що допоможуть із тим чи іншим станом, а також телефони кризових ліній, сайтів психологічної і юридичної підтримки та навіть пошуку роботи. 

“Масштаб допомоги, яка буде потрібна українцям, перевищуватиме всі наявні можливості у сфері здоров’я, і саме тому у випадках, які не є настільки серйозними і настільки складними, можуть дуже допомогти ІТ-інструменти. І я радий, що за допомогою США IREX зміг цьому посприяти, — сказав радник зі стабілізації посольства США Метью Р. Джонсон. — Я щиро вірю, що ІТ-рішення можуть надати важливі, а також економічно вигідні інструменти для сприяння добробуту ветеранів. Це буде важливий компонент допомоги всім захисникам і захисницям України у процесі реінтеграції у суспільство після демобілізації. Сміливі чоловіки та жінки, які захищають Україну, мають свої потреби, і, щоб їм допомогти, і показати, що ми цінуємо їхню роботу, повинні працювати всі разом. Українці — одні з найбільших інноваторів у сфері ІТ у світі”.  

“База” дозволяє відстежувати трекер настрою. Нею можна користуватися офлайн та без стабільного мобільного зв’язку. Нині безплатний застосунок завантажили вже понад 30 тисяч користувачів.  

“База” втілюється за підтримки Програми реінтеграції ветеранів IREX, яку реалізує IREX за підтримки Державного департаменту США.